Spring til indhold
Forside/ Viden & Guides/ Samværsaftale
Barnet & Samvær

Samværsaftale — sådan laver I én, der holder i hverdagen

En god samværsaftale beskytter barnet mod konflikt. Sådan formulerer I aftalen klart, hvad den bør indeholde, og en konkret skabelon til samværet.

Læsetid: 8 min · Opdateret 2026-04-25
Overblik på 30 sekunder

En samværsaftale skal kunne stå alene, så I ikke skal forhandle hver uge. Det betyder konkret: tider, steder, ferier, helligdage, ændringsregler, kommunikation. Detaljer beskytter barnet.

Kort fortalt

  • En samværsaftale beskriver hvor barnet er hvornår — og hvem der gør hvad.
  • En god aftale kan stå alene. Den behøver ikke jeres samarbejde for at fungere.
  • Detaljer beskytter barnet mod konflikter, der ellers genopstår.
  • En aftale skal kunne læses af en sagsbehandler eller en bisidder uden tvivlsspørgsmål.

Hvornår er dette relevant?

  • I står lige overfor at lave jeres første aftale.
  • Den eksisterende aftale er for løs eller fungerer ikke.
  • I vil gerne forebygge konflikter ved at skrive det ned.
  • Familieretshuset har bedt jer formulere et aftaleudkast.

Hvad bør en samværsaftale indeholde?

1. Grundlag

  • Forældrenes navne og adresser.
  • Barnets navn og fødselsdato.
  • Bopæl og forældremyndighed.
  • Aftalens ikrafttrædelsesdato.

2. Almindelig samværsmodel

  • Hvilke dage barnet er hos hvilken forælder.
  • Hvilken model: 7/7, 9/5, weekend, hverdage, etc.
  • Hvor og hvornår overdragelse sker.

3. Ferier

  • Sommerferie: antal uger hos hver, frist for valg, hvordan vælges der.
  • Efterårsferie, vinterferie, påskeferie.
  • Sommerlejre, rejser.

4. Helligdage og særlige dage

  • Jul: hvem har juleaften, 1. juledag, 2. juledag — og hvordan veksler det.
  • Påske, pinse, andre helligdage.
  • Barnets fødselsdag, forældres fødselsdage, mors/fars dag.

5. Hverdagsbeslutninger

  • Hvem henter ved sygdom?
  • Hvem tager til lægebesøg, tandlæge, terapi?
  • Hvem informerer skolen om hvad?

6. Kommunikation mellem forældrene

  • Hvilken kanal (app, mail, sms)?
  • Hvor hurtigt bør man svare?
  • Hvad skal kommunikeres (fx ferieplaner, sygdom)?

7. Ændringer

  • Hvordan aftaler I små ændringer (bytte weekender)?
  • Hvordan håndteres ønsker om større ændringer?
  • Hvor lang tid i forvejen skal en ændring varsles?

8. Når noget ikke fungerer

  • Hvad gør I hvis aftalen brydes?
  • Hvor henvender I jer i tilfælde af konflikt (mediator, Familieretshuset)?

Trin for trin — sådan laver I aftalen

1. Skriv barnets hverdag op

Hvor er skole? Hvor er fritid? Hvor langt er der mellem jer? Hvad har barnet brug for at have stabilt?

2. Vælg en samværsmodel

Det kan være 7/7 (hvis I bor tæt og samarbejder godt), 9/5 (hvis lidt afstand), klassisk weekend (hvis stor afstand), eller noget tilpasset.

3. Lav aftalen detaljeret

Følg listen ovenfor. Det er ikke mistillid — det er voksenarbejde.

4. Læs hinanden igennem

Inden I skriver under: læs hvad I har skrevet, og spørg hinanden “Kan vi leve med det her i to år?“

5. Få en udefra til at læse med

En rådgiver, en mediator, en bisidder. Friske øjne fanger det I selv overser.

6. Skriv under, og giv hver jeres kopi

Begge har samme dokument. Begge har det tilgængeligt.

7. Læg en aftale om ændringer

Hverdagen ændrer sig. Aftalen skal justeres med tiden — sæt et halvårligt eller årligt tjek.

Vores fokus — barnets bedste

En samværsaftale er ikke en ramme om jer. Det er en ramme om barnets liv. Når aftalen er konkret og forudsigelig, kan barnet slappe af — det ved hvor det skal være, og hvornår.

Hvis aftalen bliver et redskab i jeres konflikt, har den fejlet. Hvis den lader barnet trives på begge sider, har den lykkedes.

Tjekliste — er aftalen god nok?

  • Kan en udefra læse den og forstå hvad der gælder hver uge?
  • Er ferier og helligdage skrevet ned?
  • Er overdragelsessted og tid konkret?
  • Er kommunikationskanalen aftalt?
  • Er ændringsreglerne tydelige?
  • Står der hvordan I gør, hvis aftalen brydes?
  • Er det tydeligt at den ikke er tidsbegrænset (eller hvornår den udløber)?

Typiske fejl

  • “Vi finder ud af det fra uge til uge.” Det er ikke en aftale — det er en konflikt på forskud.
  • At undlade ferier. Den første sommerferie efter aftalen er ofte den første konflikt. Skriv det.
  • For lange og uklare formuleringer. “Vi udveksler barnet efter nærmere aftale” er en fælde. Skriv tider.
  • At udelade kommunikationskanal. Hvis I ikke har en kanal, ender alt på sms eller telefon — typisk til ulempe for begge.
  • At glemme barnets stemme. Spørg jer selv: passer den her aftale til barnets hverdag? Eller passer den bare til vores logistik?

Skabelon — samværsaftale

Forældre: [Navn 1, adresse 1] og [Navn 2, adresse 2]

Barn: [Navn, fødselsdato]

Bopæl: Hos [forælder]. Folkeregister: [adresse].

Forældremyndighed: Fælles.

Almindelig uge — samvær hos [anden forælder]:

  • Lige uger: torsdag kl. 16.00 — søndag kl. 18.00.
  • Ulige uger: onsdag kl. 16.00 — torsdag kl. 08.00.

Overdragelse: Sker ved [skole / forælderens hjem / aftalt sted].

Ferier:

  • Sommerferie: 3 uger hos hver. Valg meddeles senest 1. marts. I lige år vælger [forælder] først.
  • Efterårsferie, vinterferie og påskeferie deles 50/50, skiftevis hos hver.

Jul og helligdage:

  • Lige år: juleaften til 1. juledag kl. 12 hos mor. 1. juledag kl. 12 til 26. december hos far.
  • Ulige år: omvendt.

Fødselsdage:

  • Barnets fødselsdag fejres altid hos bopælsforælder. Den anden forælder er velkommen til at hente barnet til middag samme uge.

Sygdom: Bopælsforælderen har som udgangspunkt ansvar ved sygdom. Den anden forælder informeres senest dagen efter.

Kommunikation: Vi kommunikerer skriftligt via [app/mail]. Beskeder besvares som udgangspunkt inden for 48 timer.

Ændringer: Mindre ændringer (bytte weekender) aftales senest 14 dage før. Større justeringer drøftes på et fælles møde.

Aftalens varighed: Gælder fra [dato] og indtil andet aftales skriftligt.

Underskrift, dato: ____________________

Kort, læselig, fungerende.

Sådan kan SkilsmisseVejen hjælpe

Vi formulerer aftalen sammen med jer — både hvis I selv er enige og bare har brug for et udkast, og hvis det skal forhandles trin for trin. Aftalen skal kunne stå alene i hverdagen.

Book en gratis afklaringssamtale (ca. 20 min), så vi finder ud af om I har brug for en hurtig finpudsning eller en fuld forhandling.

Spørgsmål til denne guide

Det andre forældre
ofte spørger om.

Den skal det ikke være juridisk — men i praksis ja. En mundtlig aftale skaber misforståelser. Skriv den ned, også hvis I er enige.

En aftale i Familieretshuset er bindende. En privataftale mellem jer kan ændres, hvis I begge er enige. Hvis I ikke er enige, kan en af jer bringe det op i Familieretshuset.

Ja, hvis I er enige. Men sørg for at skrive den nye aftale ned. Mange konflikter opstår fordi en mundtlig justering bliver husket forskelligt.

Så specifik at I ikke skal forhandle hver weekend. Tider, steder, hente/bringe, ferier, helligdage, sygdom, ændringer. Det er ikke tegn på mistillid — det er tegn på voksenhåndtering.

Dokumentér det roligt og sagligt. Tag fat i den anden forælder skriftligt og bed om en forklaring. Hvis det fortsætter, kan sagen tages op i Familieretshuset.

Mindst når barnet skifter aldersfase — fx fra dagsinstitution til skole, eller pubertet. Hverdagens behov ændrer sig.

Brug for hjælp i din egen sag?

Start med en samtale.

20 minutter på telefon. Du fortæller, vi lytter. Hvis vi ikke er de rette, siger vi det.

Book gratis afklaringssamtale
100% uforpligtende Fuld tavshedspligt Svar inden 24 timer
Book gratis afklaringssamtale